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一生劣化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全

価格 1,512円(税込)
ISBN 978-4-296-10137-5
発行日 2018年11月26日
著者名 村木宏衣 著
発行元 日経BP社
ページ数 136ページ
判型 A5

※電子書籍は価格や一部内容が異なる場合がございます。

内容紹介

顔も体も、筋肉を整えれば、“劣化”しない

本書は、「ゴッドハンド」「美のスペシャリスト」と呼び声の高い
村木宏衣さんのアンチエイジングセルフケアを全網羅した一冊です。
顔も体も、自らの筋肉を動かしながら整えることで、自然な若さを取り戻せます。

ほうれい線、目尻のシワから、下腹ぽっこり、むくみ脚など、
悩みごとに原因を解説したうえで、自分で解決できる方法をご紹介。
夕方1分、お風呂で3分でできるなど、セルフケアはとにかく手軽。
ぜひご紹介いただけますと幸いです。

★こんな こんな 顔や体の“老け”悩みを解決します!
「顔」
ほうれい線、ゴルゴライン、マリオネットライン、
額のシワ、目尻のシワ、まぶたのたるみ、クマ、エラはり、
フェイスラインのたるみ、二重あご、ほおのこけ、口角の下がり・・・

「体」
猫背、巻き肩、下腹のたるみ、むくみ脚、太ももの張り、
二の腕のたるみ、オバさん背中、ブラはみ肉・・・
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