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朝しょうが冷えとり簡単レシピ80

価格 509円(税込)
ISBN 978-4-8222-6174-0
発行日 2014年6月16日
著者名 日経ヘルス 編
発行元 日経BP
ページ数 68ページ
判型 A4変

※電子書籍は価格や一部内容が異なる場合がございます。

内容紹介

冷えとり、ダイエット、むくみ、お通じ改善・・・にまとめて効く!

女性の味方にしたいレシピ満載
しょうがを生活習慣に取り入れる!
美容と健康に関心が高い人たちには、すでにおなじみの食材「しょうが」。
最大の魅力は、食べるとすぐに体が温まり、冷えを改善させる効果が高いことです。
さらに、ダイエットや、むくみ・お通じ改善にも効果があることが判明。
現代女性の悩みを一手に引き受けてくれる、頼もしい食材「しょうが」の簡単レシピを紹介します。
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