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おとなの不調に効く 漢方 ツボ押し 呼吸法

価格 524円(税込)
ISBN 978-4-8222-6046-0
発行日 2013年12月25日
著者名 日経おとなのOFF 編
発行元 日経BP
ページ数 116ページ
判型 A5変

※電子書籍は価格や一部内容が異なる場合がございます。

内容紹介

・西洋医学VS.東洋医学 現代人に必要なのはどっち?
・5分で分かる 東洋医学と陰陽五行
・東洋医学で体質チェック
・「朝イチあっかんべー」で体調が分かる
・この症状にこの漢方薬!
・スーパー、ネットで手に入る 常備したい漢方食材図鑑
・基本6点に加えてあると便利な食材
・カリスマ中医師の超簡単レシピ 邱紅梅の症状別・薬膳茶
・手ツボ足ツボ図鑑
・オフィスで簡単にできる目や耳の部分ヨガ
・深い呼吸がからだを浄化する
・家庭で楽しむ「宮廷ののアンチエイジング食」 ほか
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