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骨盤メンテ

ゆがみを解消!

価格 1,047円(税込)
ISBN 978-4-8222-3254-2
発行日 2007年5月16日
著者名 渡部 信子 
発行元 日経BP
ページ数 112ページ
判型 A5

※電子書籍は価格や一部内容が異なる場合がございます。

内容紹介

女性の体に起こる様々な不調の多くは、骨盤のゆがみが原因だった!
カリスマ助産師・整体師として女性の骨盤を見続けてきた渡部信子氏が、
骨盤と不調の関係をすっきり解き明かし、体操や骨盤ベルトといった簡単な解決法を提案。
ダイエットやO脚のような美容問題、冷え・便秘・肩凝り・生理痛・頭痛などの不調が、
ごく簡単なストレッチなどでどんどん治ります!
さらに不妊や難産、産後の激太りなど、若い女性なら心のどこかで必ず気になる
妊娠・出産絡みのトラブルにも触れます。雑誌「日経ヘルス」で大人気の連載がついに単行本化!
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