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腸をキレイにする!

いいウンチを出して、便秘を解消する方法

価格 1,320円(税込)
ISBN 4-8222-1634-9
発行日 2003年12月15日
著者名 甲田光雄 
発行元 日経BP
ページ数 224ページ
判型 四六判

※電子書籍は価格や一部内容が異なる場合がございます。

内容紹介

あなたは1日何回、ウンチをしますか?

腸をキレイにすれば、気持ちのいいウンチが出ます。

便秘はお肌と健康の大敵。

「1日1回の便通では、少な過ぎる」と考える著者・甲田光雄医師は、「食べた回数だけお通じがあるべき」といいます。

根強い人気を保つ「西式健康法」をベースに、便秘、肌荒れ、花粉症、頭痛、冷え症、疲れやすい、アトピー…などの悩みを抱える人のために、図表を駆使して、わかりやすく“腸をキレイにして、健康になる具体的な方法”を伝授します!

本書を読んで、腸をキレイにしてみよう!


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