「ホノルルマラソン攻略セミナー」の講師は白戸太朗さん。現役のプロトライアスロン選手でもある氏の説明は，簡潔かつ的確だ

　「みなさん，こんにちは！」
10月29日。お台場にあるJALパックのビル内に，元気な声が響き渡った。

　声の主は，ホノルルマラソンのナビゲーターを務める白戸太朗さん。そう，この日は，白戸さんによるホノルルマラソン参加者に向けた事前クリニック「ホノルルマラソン攻略セミナー」が開催されたのである。

　「今日は，ホノルルマラソンに向けての心構えやトレーニング方法などを説明したいと思います。その前に，みなさんがどの程度準備ができているのかを教えてください」

　白戸さんはこう言うと，以下の７つのレベルを提示して参加者に挙手を求めた。

　１・まったく走っていない
　２・20分程度もしくはそれ以下なら大丈夫
　３・30分程度なら
　４・60分走った事がある
　５・60分を時々走る
　６・90分走れた
　７・90分を時々走る

　50人ほどの参加者がだいたい４以上のレベルで手を挙げたのに，少しばかり安心した表情を浮かべながら白戸さんはこう話す。

　「実は，ホノルルマラソンまで6週間となった今，時間にして60分以上。距離にして10キロ以上走ったことのない人が完走するのは，少々辛いんです」

　だから，ホノルルマラソンに参加する人は，できるだけこのレベルくらいには達しておいたほうがいいという。ただし，そんな人にも完走するための秘策があるようだ。

白戸さんの声に真剣に耳を傾ける参加者たちは，全員ホノルルマラソンの挑戦者だ

「セカンドステージ　マガジン」 配信開始

セカンドステージでは，HTMLメール「セカンドステージ　マガジン」の配信を始めました。毎週１回水曜日に配信いたします。 サイト上の更新情報やイベント，セミナーの情報をお送りするとともにメールならではの特典，イベントの提供をいたしていく予定です。 メール配信をご希望の方はこちらのページからで配信登録をお願いします。 →バックナンバーはこちら