皆さまにお知らせがあります！ この度、ようやく私の念願の「オフィシャルサイト」をオープンすることが出来ました。まだ始めたばかりで内容が乏しいのですが、今後は最新情報や実施イベントなどコンテンツの充実を図っていきたいと思っています。お時間があります時に是非アクセスしてみて下さいね。URLはwww.hitomi-onishi.comです。今回立上げにご尽力頂きました岡田宣之様ほか関係者の皆様、本当にありがとうございました。この場をお借りして、心よりお礼申し上げます。

　さて、天気予報ではもうすぐ梅雨が明け、いよいよ本格的な夏がやってくるようですね。8月に入るとお盆休みがあり、久しぶりにちょっとゆっくり出来るかな、という方も多いのではないでしょうか。休みにゆっくりと身体を休めるのも大切ですが、ちょっとした気分転換に身体を動かしてみるというのはいかがですか。

　そんな、ちょっと身体を動かしてみようかという皆さんに、自宅で楽しみながら出来る「ペアトレーニング」を次のシリーズでご紹介したいと思います。が、その前に、皆さんにちょっと面白い豆知識をお伝えします。