Q：　バスでのグループ旅行は心配です。

A：　個人旅行にしてみることも選択肢のひとつです。どこかの都市のホテルを基地にして、そこから列車利用の日帰り旅行や一泊旅行をする方法もあります。駅にも列車内にも必ずトイレがついていますし、博物館や観光客が見学する教会にもトイレはあり、個人旅行なら時間を気にせず利用できるはずです。ヨーロッパではフランスでもドイツでもスペインでもイタリアでも英語を話せる人はたくさんいますので旅行会話なら中学生英語で十分通用します。

Q：　紅茶、コーヒー、濃い緑茶などは飲むのを控えた方がいいのでしょうか。

A：　カフェインには利尿作用がありますのでお茶類をたくさん摂るのはよくないかもしれません。ただ強度の水分摂取制限はエコノミークラス症候群につながる心配があり、おすすめできません。水分はスポーツドリンクが最適ですがペットボトルを飛行機に持ち込むのはテロ対策で制限されている路線や航空会社がありますので要注意です。

Q：　お話を聞いて気持ちが少し楽になりました。

A：　今は円高でユーロも安くなっていますので、海外旅行はチャンスです。３月までしっかり働いたわけですから、これからは人生を楽しむ時期到来です。来年再来年はどこに行こうかなど、楽しいことを計画することがアンチエイジングにいいと云われています。