Q：　加齢とＮＫ細胞活性の関係はどうなっていますか。

A：　細胞数は大きくは変化しませんが、活性は15～20歳をピークに加齢とともに低下します。50歳過ぎると20歳頃の半分に低下するというデータがあります。

Q：　そうすると50～60歳になったらＮＫ細胞が元気でいられるように気配りする必要がありますね。

A：　おっしゃる通りでテレビのお笑い番組も、ばかばかしいと拒否してはいけません。単純におお腹を抱えて笑うものと解釈して付き合えばＮＫ細胞を増やす薬になるでしょう。落語や大喜利などは多少高級で、オチを考えると頭の体操にもなります。

　また都会暮らしの人は定期的に森林浴を楽しむといいと思います。繰り返し同じ場所に行っても季節の変化で新しい発見があるはずです。