2008/04/01
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| 渡邉 美樹 氏
（わたなべ みき）
1959年年神奈川生まれ。1982年明治大学商学部卒業。小学5年生の時の決意「社長になる」を実現するため、卒業後、経理会社、運送会社で働き、資本金を貯める。1984年に居酒屋「つぼ八」のFC店オーナーとして起業。1986年に株式会社ワタミを設立し、2000年に東証一部上場を果たす。現在、「学校法人郁文館夢学園」の理事長、「医療法人 盈進会」理事、内閣官房「教育再生会議」有識者委員なども務める |
毎週2回、ランニングマシンを30分から1時間やったり、自転車こぎをしたりしています。しかし、このトレーニングは健康維持が目的ではありません。毎月、屋久島の最高峰、標高1935メートルの宮之浦岳に登り続けることが本当の目的なのです。とはいっても、冬場は雪に覆われてしまいますから、無理ですけどね。屋久島は雨の多いところですが、雨は一向に苦になりません。木々が喜んでいますし、本当に美しいですよ。
屋久島に魅入られ、すでにほとんどの山を踏破しました。その中でことに気に入っているのが宮之浦岳で、とりあえず100回の登頂を目標にしています。まだ、15回ぐらいですけど…。金曜日の夜に東京を発ち、土曜日に普通は12時間ぐらいかかるところを8時間ぐらいでというちょっと強行軍の登山をし、日曜日は海に潜って海亀たちと遊んでから帰京する。これが大方の行程です。とりあえず、これを毎月続けたい。
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「自分の健康は自分で守る」をテーマに、明日からすぐに実践できる健康の知恵・医療情報を分かりやすくまとめた一冊です。ストレス社会を生き抜くビジネスパーソン、病気が心配になってきた60代のシニア層にも是非お勧めしたい一冊です。
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