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“それ”はある日突然やって来た

とてもつらい肩の痛み

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トピックスの視点:
肩こり 五十肩 四十肩 痛み ストレッチ 体操

 ある日突然、肩が痛くて腕が上がらなくなった。服を着るのも電車のつり革をつかむのもつらく、ズキズキとした痛みが続いて寝付けない。やっと寝たら痛みで目が覚めてしまう……。もしかしたらこれが五十肩ってヤツなのか。少しでも痛みを和らげるにはどうしたらよいのだろう、予防する方法はあるのだろうか?

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