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スポーツ庁推進の「FUN+WALK」、MBT研はこう実践する

「MBTウォッチ」と「バイタル計測Tシャツ」を身に着けてウォーキング

伊藤 瑳恵=日経デジタルヘルス【2017.12.21】

「地域に合わせた取り組みが必要」

 厚生労働省の調査によると、1日の平均歩数には地域特性があることが分かっている。1日の平均歩数を全国の都道府県で比較すると、「奈良県は全国平均を下回っており、秋田県に住む女性が最も少ない」と梅田氏は話す。一方、東京都の女性は車社会でないことなどからよく歩いているという。

都道府県別の歩数データ
[画像のクリックで拡大表示]

 こうした格差は、ますます広がるものと考えられる。そこで、「単に歩こうというのではなく、地域の特性に合わせた取り組みが必要だ」と梅田氏は語る。

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