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最新ダイエット情報:GWで太った体を元に戻す。プチ断食やスマホゲームでやせる、「酢タマネギ」もいいらしい(4/5ページ)

2015.05.12

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「酢タマネギ」でやせる

 ダイエットに効果があるとされる食品が、その時々に現れてブームになることがある。最近、話題になっているのが「酢タマネギ」だ。NHKの『ためしてガッテン』などテレビ番組で取り上げられたことから、人気に火がついたようだ。

 酢タマネギというのは、タマネギを薄く切って酢に漬けただけのもの。そのままでもいいし、料理に使って食べてもいい。

 15年以上食べている南越谷健身会クリニックの周東寛院長は「患者に薦めたところ、やせただけでなく、血糖値や血圧、中性脂肪値の改善、便秘の解消などの効果が見られた」と、ダイエットだけでなく体調を整えるのにもいいと話す。
  「酢タマネギ」ダイエット

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