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原因を知り、しっかり対処

つらい腰痛、解消法を探る

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トピックスの視点:
ぎっくり腰 椎間板ヘルニア 腰部脊柱管狭窄症 心因性腰痛 非特異的腰痛

「腰が痛い」「腰が重い」「腰に疲れがたまりやすい」――。腰痛に悩まされているビジネスパーソンは多いのではないか。体を使う仕事だけでなく、オフィスワークでも長時間イスに座っていることで腰には負担がかかり、痛みが発生する。どうすれば腰痛から解放されるのか、腰痛解消に役立ちそうな記事を集めた。