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メントレ講座:第49回 慌てていても落ち着くスキル(1/4ページ)

2014.04.21

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 先日、部署を異動した友人が、「覚えることがたくさんありすぎて困る。新しい部署のことをまだまだ知らないので、電話をとるのが怖い」と話していました。それを聞きながら、新入社員のときに、何もわからなくて電話をとるのが不安だったり、わからないのにどんどんするべき仕事や覚えるべきことがありすぎて、慌てていたりした自分を思い出していました。

 慌てていると、できることさえもミスしてしまい、ときには車の運転などにも影響がありますので、落ち着くことはとても重要なことだと思います。

 不安を抱えていたり慌てていたりするときに落ち着くことができる心のスキルを知っていたら、役に立ちますので、今回は『慌てている状態でも落ち着くことができる簡単なスキル』を4つ紹介したいと思います。

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