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メントレ講座:第48回 できる人はどんな習慣を持っているのか?(1/4ページ)

2014.04.07

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 年度の切り替わるこの時期は、自分自身を新しい自分に切り替えるためにも絶好のチャンスと言えます。今回は、なりたい自分に近づくために、できる人はどのような習慣を持っているのか、その習慣を自分自身の生活に取り入れると何が変わっていくのか、という視点で、習慣の専門家である佐藤伝さんが薦めている2つの習慣をご紹介したいと思います。

■習慣1「さわやかに図々しく!」

 「加藤さん、自分のしてみたいことやお願いしたいことを、さわやかに表現するなら、図々しく言葉にしてもいいんですよ」と佐藤伝さんに教えていただいたのは、5年ぐらい前のことです。

 それまでの私は、遠慮の塊で、自分の欲求を相手に伝えたりお願いごとをすることができない性格でした。ですから、言いたいことは伝わらず、伝わらないので要求も通ることはなく、悶々としながら暮らしていました。 

 けれども、佐藤伝さんのその言葉で、「さわやかにさえ表現すれば、言葉にしてもいいんだ」と自分自身に許可がおりたことで、自分がしてみたいことやお願いしたいことを伝えることができるようになりました。

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