前編では、老化の意味とそれを乗り切る基本的な考え方を聞いた。更年期の症状は「鬱」や「内科系の病気」と誤解されがちだが、放っておくと肉体的にも精神的にも、社会的生命を危うくする。この時期をうまく乗り切らないと、どっと老け込む可能性がある。まさに人生の分かれ目とも言えるのが「更年期」だ。先頃『男も更年期で老化する』（小学館101新書）を著した精神科医の和田秀樹氏に「男性更年期を賢く乗り切る生活習慣術」を聞く。
聞き手・文／吉田直人
写真／中岡泰博
ホルモンは精神的な要素で影響を受ける
精神科医・和田秀樹氏
前編では、老化の意味とそれを乗り切る基本的な考え方を話した。
後編では、更年期を乗り切る「頭の使い方」をまず考えてみよう。
ホルモンはいろいろな形で制御されるが、情動体験にかなり左右される。たとえば男性ホルモン分泌が衰えた人でも、恋すると男性ホルモンが活発に出る。中年女性がアイドルのコンサートで大興奮して、止まっていた生理が再開することさえある。
さすがに不倫しろまでは言わないが、女性が韓流の追っかけをやるとか、男性がアニメに萌えて疑似恋愛するとかは、ホルモンを高いレベルで保つには重要なことだ。
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