私は現在43歳。ここ数年、ほぼ一定の体型を維持していました。ただし、メタボの標本みたいな、たっぷりした体型で100kg前後をキープ（笑）。身長は180cmですから、十分な肥満でした。ところが、聞いてください。この1年で10kg以上も体重を落としたんです！ 体脂肪率でいうと28→22％。これは「肥満」領域からの脱出です。祝、脱デブ！ 脱メタボ！ パチパチ。
あちこちで会う人会う人から「痩せましたねえ」「かっこよくなったねえ」なんて言われるんだから、うれしいですよ。世間の対応が変われば、こちらも変わります。近頃ではすっかりオシャレおじさんと化してしまいました。デブには滑稽だからと敬遠していた帽子やサングラスも似合うようになったし。ジーンズに至っては38インチから32インチのサイズダウンで、今やリーバイスのローライズですわ。うわっはっは。
で、またダイエット話は盛り上がるんです。もう、こっちは成功者ですから。どこに行っても、得意になって自慢話大会です。
ところが、周りの似たようなおじさんたちをつかまえて自慢話をしようとすると、「あ、俺もっと痩せましたよ」「私も……」なんて輩があちこちにいて、なんだか張り合いがないのです。がっかりだ。あー、がっかりだ！
そこで、私の話をする前に、私の自慢話に水を差すおじさんたちのダイエット例から紹介しますね。がっかりしながら（笑）。
まずは、フジテレビの朝の情報番組『とくダネ！』で同じリポーターとして出演している岸本哲也さん。画面でアレッ？ と気づいた方もいらっしゃるかもしれません。私と似た雰囲気のがっちりむっちり体型だった彼は、二重顎もどこへやら今やすっかり引き締まって顎なんかシュッと尖ってます。聞けば、この1年でなんと20kg以上も痩せたそうです。20kgですよ！ 小学2年生が一人いなくなっちゃったくらい。こりゃ大騒ぎですよ。
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